Как Поддержать Человека у Которого Разводятся Родители • Стадия отрицания

Справиться с болью расставания всегда тяжело. В эти сложные моменты подруге как никогда нужна ваша помощь. Однако далеко не все умеют проявлять сочувствие. Даже близкие люди порой не замечают, что говорят фразы, которые причиняют страдания или вызывают недоумение.

Как себя вести родителям при разводе, чтобы не навредить ребенку: советы от психолога из семейного центра — Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

1. Если совсем не находите слов, лучше промолчать. Не нужно выдавливать из себя бессвязные сожаления.
2. Избегайте штампов и банальностей. Такие фразы, как “все будет хорошо” и “время лечит” могут посеять сомнения в вашей искренности.
3. Будьте осторожны с советами. Если вы не были в похожей ситуации, вы не можете знать, что действительно испытывает человек. Не приводите аналогии со своей жизнью, не вещайте тоном повидавшего жизнь эксперта. Лучше честно скажите, что вам сложно представить себя на его месте.
4. Не обесценивайте чужие переживания и не занижайте тяжесть проблемы. Понятно, что вами движет желание успокоить человека, но он может расценить это как пренебрежение. Не стоит приводить в пример тех, кому еще хуже: африканских детей, инвалидов, смертельно больных.
5. Не используйте сослагательное наклонение. Все предложения, начинающиеся с “если бы” оставьте при себе. Какой смысл обсуждать альтернативные варианты развития событий, если вернуться в прошлое невозможно.
6. Не давайте оценок, особенно категоричных. Вы можете сбить человека с толку и помешать ему принять правильное решение в сложившейся ситуации.

Что еще по силам ребенка? Мама и папа, наверное, редко имеют возможность заняться чем-то еще, кроме рутинных ежедневных забот, поэтому можно самостоятельно организовать дома освоение какого-либо мастерства – художественной вышивки, бисероплетения, собирания сложного конструктора. Это отвлечет заболевшего родителя от негативных мыслей, а заодно и поможет укрепиться уменьшившейся семье.

Мне 14. Родители на грани развода. Как не сойти с ума?

Поведение детей, переживающих развод родителей, часто меняется не в лучшую сторону. Они могут становиться агрессивными или, наоборот, пассивными, замыкаться или не отходить от вас ни на шаг. Задача взрослого — спокойно реагировать на все изменения, не упрекать ребенка и не требовать срочно «исправиться».
Подруга отлично понимает, что как-нибудь звучит размыто и, скорее всего, никогда не наступит. Как объяснить родителю, что не хочешь с ним общаться.

В перерывах между звонками отправляйте человеку ободряющие смс. Они не должны быть обезличенными и шаблонными. Не стоит слать ему простыни скопированных из интернета стихов и набившие оскомину цитаты. Пишите только искренние слова, которые идут от сердца.

Как поддержать человека в трудную минуту и помочь ему не сломаться

• обвинять одного из супругов в разводе;
• говорить «мы больше не любим друг друга» — ребенок может подумать, что и его когда-нибудь разлюбят;
• говорить «так будет лучше» — это не совсем правда, потому что поначалу, никому лучше от развода не будет.

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс выделила 5 стадий переживания человеком травмирующей ситуации: отрицание, гнев, чувство вины, депрессия и принятие. У каждой стадии есть свои характерные особенности, их желательно знать. Иначе поведение человека может оказаться для вас неожиданным, непонятным и даже шокирующим.

Какими словами можно успокоить, утешить человека: советы психолога. Как ответить на слова утешения и успокоения?

Это одно из самых главных правил. Даже, если бывший супруг никогда не нравился, и вообще сама идея брака изначально была неудачной, ни в коем случае нельзя негативно отзываться о бывшем супруге подруги. Наверняка, будет желание сказать что-то вроде «а ведь я говорила», но это выражение следует навсегда искоренить из разговоров с разведенной подругой.
Главное дать подруге выговориться, за что она потом будет очень признательна. А вы знаете еще какие-нибудь способы поддержать близкого человека.

Как помочь подруге пережить развод с мужем

Это самая страшная стадия как для самого человека, так и для его близких. Сильные эмоции захлестывают и буквально валят с ног. Человек может проявлять вербальную и физическую агрессию по отношению к себе и окружающим. Тому, кто взялся оказывать ему поддержку, может быть очень сложно.

Стадия гнева

• избавить чадо от чувства вины, объяснить, что уход никак не связан с ним, причина в другом;
• поддерживать и дать испытать все переживания, главное — слушать дошкольника и разбирать все проблемы вместе с ним;
• не отстранять детей от общения с бывшими супругом или супругой: дошкольнику возраста очень важно общение с обоими родителями для формирования правильной модели поведения в обществе.

Если вы не намерены встречаться с ней в ближайшее время, то не предлагайте из вежливости. Подруга отлично понимает, что «как-нибудь»‎ звучит размыто и, скорее всего, никогда не наступит. А она сейчас чувствует себя особенно одинокой и подавленной. Поэтому если у вас есть желание увидеться, сразу предлагайте время и день. Подруга развеется, а вы по-настоящему ее поддержите.

Способы утихомирить истеричного человека

Кстати, многим расстроенным людям не столько нужны седативные препараты, сколько друзья и слушатели. Ведь часто депрессия возникает именно от того, что человеку просто не с кем поделиться переживаниями. Негативные эмоции накапливаются и в результате, вырываются наружу в виде неконтролируемой истерики. Это лучшие методы коммуникации.
Но я очень рада, что ты отнеслась к моим проблемам с пониманием и выслушала меня. Поддержка человека в трудную минуту Поговорим о лжеподдержке.

Метод Шичко — избавление от любой вредной привычки

На всех девушек безотказно действует одно лекарство – шоппинг. Но только в том случае, если масштаб проблемы не слишком велик. Если, например, у нее умер кто-то из близких, она узнала, что больна раком и лежит в больнице перед операцией, то тут не до походов по магазинам.

Как поддержать женщину

На уровне инстинктов девушка захочет найти какие-то положительные стороны бывшего супруга, чтобы подруга поняла: он был не так плох. Лучше вообще не говорить про бывшего мужа, достаточно просто слушать. Нельзя позволять себе некорректно высказываться относительно отношений, брака с этим человеком и их совместной жизни.

Советы психолога детям

Самое первое, что нужно запомнить — вы не причина, по которой взрослые решили разойтись. Они делают это потому, что их собственные отношения уже изжили себя и не приносят никакого счастья, а доставляют только неприятности для всей семьи. После этого необходимо задуматься о следующих важных моментах:
Важно осознавать, что никто не умер, все живы и здоровы. Девушки спешат выйти замуж, завести детей, они торопятся повзрослеть.

С кем остаться после развода